Sé lo difícil que es pedir ayuda psicológica y no importa lo complicada que sea tu realidad. No voy a abandonarte. Consulta conmigo ante cualquier duda o inquietud.
Enfoque integrador basado en la evidencia científica
La terapia integradora es un enfoque terapéutico que combina técnicas y teorías de diferentes corrientes psicológicas para adaptarse mejor a tus necesidades. A diferencia de los enfoques más rígidos que se centran en una sola teoría, este modelo se basa en la flexibilidad, eligiendo siempre el mejor de cada método basado en la ciencia para tratar problemas específicos. Por ejemplo, puede combinar técnicas cognitivas, con las contextuales o las humanistas. Todo depende de tus necesidades, personalidad y de aquellas herramientas que más te funcionen a ti de manera individual. En este caso, no eres tú quien se adapta a la terapia, sino como psicóloga deberé buscar aquellos métodos que más se adapten a ti como persona.
Coste, duración y metodología
El coste de las sesiones es de 50 euros la hora.
La primera toma de contacto es gratuita. En ella contactaré contigo vía online o telefónica para hablar de tu problema y necesidades y valorar así, si soy la profesional que necesitas. Después, cuando empecemos, el coste de cada sesión ( de una hora o a veces un poquito más) será de 50 euros. Puedes pagar con transferencia bancaria o paypal a lo largo de esa semana.
Trabajaremos a través de WHEREBY, para ello no necesitarás instalar nada. Recibirás en tu correo o WhatsApp un enlace y a través de él ya podrás conectarte. ¡Es muy fácil!
La duración de la terapia dependerá de tu caso particular. Pero mi objetivo es conseguir que puedas vivir sin mí lo antes posible y con las herramientas adecuadas para trabajar en tu propio bienestar y plenitud personal. El profesional que genera dependencia en su paciente es un mal psicólogo.
Ámbitos en los que puedo ayudarte
Tengo formación y experiencia en los siguientes ámbitos:
- Experta en trastornos emocionales
- Experta en trauma y apego
- Terapia EMDR
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Terapia Analítico Funcional (TAF)
- Terapia Cognitivo-Conductual
- Formación en fobias
- Formación en clínica y neurociencia.
❤️No dudes en contactar conmigo para valorar en qué puedo ayudarte❤️.
Valeria Sabater Psicología 