Sobre mí

Soy de Valencia (España). Además de la psicología, adoro la literatura clásica, las novelas de terror y a los animales (en especial, los gatos).

Desde muy pequeña, empecé a notar cosas que otros parecían pasar por alto. Yo era esa clásica niña introvertida que siempre buscaba el refugio temprano de los libros ante un entorno demasiado complejo, ruidoso y a menudo, disfuncional. Me intrigaban los silencios, los gestos que no coincidían con las palabras, las emociones que flotaban en el aire, pero que nadie nombraba. Observaba, sentía y me hacía preguntas que no siempre tenían respuestas simples. En esa etapa, sin saberlo, comenzó a despertarse en mí una mirada curiosa hacia el mundo interior de las personas.

Una pasión, una necesidad

La vida siguió su curso y, como muchas veces ocurre, postergué algunas intuiciones. Pero con el tiempo, y después de transitar mis propios procesos, entendí que lo que de pequeña me inquietaba era una vocación. Fue en la adultez cuando decidí estudiar psicología, como un acto de coherencia con aquella sensibilidad temprana y como un compromiso con el bienestar emocional propio y de los demás.

Hoy, cada acompañamiento que realizo como psicóloga es también una forma de honrar a esa niña que observaba en silencio, buscando sentido y comprensión en medio de lo que no se decía.

Soy de Valencia (España). Además de la psicología, adoro la literatura clásica, las novelas de terror y los animales.

La divulgación

La escritura y la divulgación son para mí otro mecanismo para llegar a las personas, para ser de ayuda a través de las palabras. También llevo más de diez años en esta labor a través de La mente es maravillosa, de varios libros y de mi cuenta en Instagram. Escribir es una manera más de acercar la salud mental a las personas, normalizando realidades que, hasta no hace mucho, permanecían veladas, silenciadas en nuestra sociedad.

Formación constante

Nadie puede considerarse un buen profesional si no se cuestiona a sí mismo, si no alimenta su interés por seguir formándose, interesándose por nuevos enfoques, investigaciones y aportaciones en su área de trabajo. En mi caso, procuro habilitarme en diferentes enfoques en el estudio del trauma, como el EMDR, Modelo Parcuve, IFS, terapia somática, etc. Abrir la mente, aprender y ser humilde, es el mejor modo de dar siempre lo mejor de uno/a mismo.

Empecemos juntos este viaje

Sé que no es fácil pedir ayuda. Los miedos y la incertidumbre te atenazan. No es sencillo abrirse a alguien que no conoces… Lo entiendo. Vayamos paso a paso, empecemos juntos este viaje para aliviar lo que duele y te quita la calma. Mi enfoque está libre de juicios, evito las etiquetas, busco aquellas herramientas que más pueden ayudarte. Creemos juntos un espacio para sanar con nuevos hilos de colores, con herramientas innovadoras que cambian vidas ❤️.