Valeria Sabater Psicología

La terapia integradora es un enfoque terapéutico que combina técnicas y teorías de diferentes corrientes psicológicas para adaptarse mejor a tus necesidades. A diferencia de los enfoques más rígidos que se centran en una sola teoría, este modelo se basa en la flexibilidad, eligiendo siempre el mejor de cada método basado en la ciencia para tratar problemas específicos. Por ejemplo, puede combinar técnicas cognitivas, con las contextuales o las humanistas y focalizarse también en terapias somáticas, regulación del sistema nervioso, etc. Todo depende de tus necesidades, personalidad y de aquellas herramientas que más te funcionen a ti de manera individual. En este caso, no eres tú quien se adapta a la terapia, sino como psicóloga deberé buscar aquellos métodos que más se adapten a ti como persona.

El coste de las sesiones es de 50 euros la hora (*40 si tienes limitaciones económicas).

La primera toma de contacto es gratuita. En ella contactaré contigo vía online o telefónica para hablar de tu problema y necesidades y valorar así, si soy la profesional que necesitas. Después, cuando empecemos, el coste de cada sesión ( de una hora o a veces un poquito más) será de 50 euros. Puedes pagar con transferencia a través de la plataforma para psicólogos Eholo o a través de Bizum.

Trabajaremos a través de Zoom. Si no lo has hecho nunca, te explicaré en qué consiste. Es muy sencillo.

La duración de la terapia dependerá de tu caso particular. Pero mi objetivo es conseguir que puedas vivir sin mí lo antes posible y con las herramientas adecuadas para trabajar en tu propio bienestar y plenitud personal.

Tengo formación y experiencia en los siguientes ámbitos:

• Experta en trastornos emocionales
• Experta en psiquiatría y psicopatología
• Experta en trauma y apego
• Terapia EMDR
• Terapia IFS (internal family systems)
• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
• Terapia focalizada en emociones (TFE)

❤️No dudes en contactar conmigo para valorar en qué puedo ayudarte❤️