🌿Cristina Martín: sensibilidad y empatía
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Hola, me llamo Cristina y soy psicóloga sanitaria especializada en psicología integradora, formada en trauma, regulación emocional y mindfulness. Mi pasión por ayudar a las personas ha sido el resultado de dos características que siempre han estado muy presentes en mi vida: La sensibilidad y la curiosidad por aprender y comprender la naturaleza de las cosas. La sensibilidad, la intuición, la creatividad y el mundo emocional han ido conformando en mí todo un mundo lleno de matices, que a través de los años he aprendido a integrar, y que no ha sido fácil, en un mundo en muchas ocasiones más racional, lógico y aburrido.
Mi propósito es ofrecerte un espacio seguro, humano y cercano donde pueda ayudarte a comprender lo que te ocurre y poder recuperar tu bienestar, conectando con tus verdaderas necesidades, para que puedas construir una vida más auténtica y en paz.
Entiendo y siento la terapia como un proceso orgánico, permeable y enfocado al cambio. Me gusta utilizar técnicas y herramientas de distintas corrientes psicológicas, las que mejor se adapten a ti, para construir un acompañamiento personalizado y eficaz. Exploraremos tus recursos internos y crearemos nuevos cuando sea necesario e iremos poniendo en marcha pequeñas estrategias que te permitan ir sintiendo una mejoría en el día a día, con cambios graduales y en una dirección y con unos objetivos claros.
Valeria Sabater Psicología 